跳伞是一项令人兴奋和挑战性的活动，但同时也是一项需要严格遵守规定和要求的高风险运动。在进行跳伞之前，有一些要求和条件需要满足，以确保安全和顺利的跳伞体验。
年龄和身体状况是跳伞的基本要求。通常来说，跳伞的最低年龄限制为18岁，因为在这个年龄以下的年轻人可能还未发育成熟，身体承受力也可能不如成年人。同时，身体素质也是重要的考虑因素。患有心脏病、高血压等疾病的人不能进行跳伞运动，因为极端的高空环境可能加重病情。怀孕的女性也不能参与跳伞，以免对胎儿造成伤害。
跳伞者需要具备一定的飞行知识。在跳伞过程中，跳伞者需要了解飞机的基本操作和飞行原理，以便更好地理解飞行员的决策和操作。跳伞者还需要了解基本的跳伞知识和技能，包括如何正确地佩戴降落伞、如何控制下降速度和方向等。
跳伞者需要选择合适的跳伞场地和教练。合适的场地应该没有障碍物、气流稳定、地面平整且易于着陆。经验丰富的教练也是保证安全的重要因素。他们应该具有相关的资格和认证，并且具备丰富的跳伞经验和技巧。在跳伞过程中，教练将指导跳伞者正确的姿势和操作，并在必要时采取紧急措施。
跳伞是一项需要严格遵守规定和要求的运动。在进行跳伞之前，跳伞者需要了解并满足相关的要求和条件，以确保安全和顺利的跳伞体验。